走入喜馬拉雅的雲中祕境—不丹,體驗身體與心靈的雙重洗禮,探尋愛與幸福的真諦

不丹王國,在梵文中的意思是“西藏的邊陲”,它又被當地人稱作“雷龍之國”。這個深藏於喜馬拉雅山南麓的古老小國,面積只有4萬平方公里,有70多萬不丹人散居在連綿的山丘、高聳的絕壁與廣袤的森林之中。與他們的祖先一樣,他們沿襲著千年不變的日出而作、日落而息、自給自足的生活方式。

當飛機降落,我重新回到台灣。走在喧囂繁華的街道上,竟有些恍然。很是認同心途的老朋友所言:“在五光十色的都市中呆久了,我們的五感都變得重口味需要’刺激’,然而不丹之行好似給五官來個充分的回歸淨化” 。安寧祥和的不丹讓我們的身體與心靈在不知不覺間回歸到最自然與質樸的狀態,釋放了自然皆美、心性平常的自己,這讓我們感到幸福。

一個月前,我做了一個決定,在最美的黃金秋天再做一團素遊不丹。不丹擁有著如此獨特的人文文化、精神價值與生態美景,沒有哪個國家像不丹一樣將自然與信仰融為一體,覺醒著我們的靈魂。去尋回屬於我們自己的不受外境影響的、內外平衡的“不丹式幸福”,這對我們生活得過忙、過快、過累的現代人是極富意義與價值的。

不丹是我所看到的,身在人間而最靠近天堂的地方。

不丹王國,在梵文中的意思是“西藏的邊陲”,它又被當地人稱作“雷龍之國”。這個深藏於喜馬拉雅山南麓的古老小國,面積只有4萬平方公里,有70多萬不丹人散居在連綿的山丘、高聳的絕壁與廣袤的森林之中。與他們的祖先一樣,他們沿襲著千年不變的日出而作、日落而息、自給自足的生活方式。

不丹臨近中國的西藏,與中國三面接壤,另一面是印度。只有印度陸路相通,沒有直飛航線。我們去往不丹,就只能繞道印度德里、尼泊爾加德滿都或泰國曼谷或新加坡。不丹全國也只有一個機場,所有的航線都由不丹皇家航空公司壟斷,沒有鐵路。

不丹至今仍然以“閉關鎖國”式的守衛方式,向世人詮釋著獨特的不丹文化。嚴格的入境旅遊審查制度,以及為保護自然與人文環境而設置的每天最低消費限額的規定,阻隔了與現代化世界的緊密連接,而遺世獨立的不丹也成為了旅行者眼中最神秘的國度之一。

自從梁朝偉與劉嘉玲在這裡舉行婚禮之後,不丹也越來越多步入了我們的視野。

當大部分國家都在拼命發展經濟,不惜一切代價追逐GDP的時候,不丹國王卻花了兩年時間走訪民間,思考要給不丹人民什麼樣的生活?他發現,其實老百姓需要的很簡單,他們只想擁有幸福快樂的生活。於是,他提出了世界上絕無僅有的“GNH-國民幸福總值”概念,並在他的任期內實現了不丹全民免費醫療與免費教育。不丹國王認為,國家政策制訂應考慮“在實現現代化的同時,不要失去精神生活、平和的心態和國民的幸福”,他試圖在物質生活與精神生活之間找尋平衡。如今的不丹依然貧窮,但它卻是全亞洲乃至全世界最幸福的國度。

當然,每個人對幸福的定義與見解是完全不同的。但是當你站在不丹街頭,看見人們臉上帶著憨厚或羞澀的笑容,安詳的人們踩著不徐不疾的步伐,白牆下坐著身穿紅色袈裟的喇嘛,青草和碎石子鋪就的路上蹦蹦跳跳去上學的娃娃……你能很強烈地感受到他們的幸福。

“這裡沒有軍隊,只有彼此誠摯的信任;

這裡沒有高樓大廈的壓迫,沒有燈紅酒綠的誘惑,只有與世無爭的信仰、安然樸實的生活;

藍天白雲,陽光燦爛,在這裡你不需要鐘錶,因為這裡的時間是用來享受生活而不是用來計算……

這,就是不丹,回歸最初的簡單與幸福。 ”

不丹人從不認為自己是這個星球的主人,他們與土地、動物與樹木並肩而立。所以不丹也是世界上為數不多的自然生態環境保存良好的國家之一,全國的森林覆蓋率高達72%。不丹人相信,與大自然和諧共處,是幸福的源泉之一。這次旅程,我們特意安排了走入不丹最美的山谷,在自然中探索,在田園中冥想,內觀行走。我們在給人以純淨平和的不丹聆聽自己內心的聲音,照見自己,找到紛繁與混沌中的一絲光亮。

不丹,也是一個全民信佛的國家。當喇嘛低沉的誦經聲在宗廟響起,富有宗教色彩的神明故事在王國流傳,隨處可見的五色經幡迎風招展,人們在跳躍長明的酥油燈前日夜禱告……這裡也向眾人傳遞著信仰的幸福。阿玩旅遊也特別在行程中安排了懸掛經幡與點亮酥油燈的祈福儀式,深度感知與發現我們內在由相信而升起的力量與幸福,我相信這也是不丹想要給予我們的祝福。

不丹人性格溫順,卻鍾愛驚險刺激的射箭活動。箭術,也是不丹的國術。而在吃上,他們更是挑戰味蕾的極限,嗜辣成癮。你能想像嗎?不丹的國菜,竟然是辣椒芝士。在一些週末市場,你會看到當地人成山成堆的販賣青、紅辣椒。走在街上,你也可以看到各家各戶的屋頂上晾曬的辣椒乾,相當醒目。

秋天的不丹,天高雲淡,陽光燦爛,植被由綠色變成了金色甚至橙色,成熟的稻田在藍天的映襯下閃耀著金光,河流如水晶般清澈透明。如果說6月的不丹正經歷著勤勞的播種與灌溉,10月金秋,我們可以去收穫那份燦爛閃耀的豐盈之美,感受身心安放此地的放鬆與幸福。沒有比不丹的秋天更美的地方了。

在此行的八天裡,我們會深入這塊未被現代科技文明污染的人間淨土,穿上不丹的傳統服飾幗(Gho)與旗拉(Kira),與不丹國民幸福指數GNH的主要外交發言人、教育體系重要官員會面交流,在108間佛塔前遙望群峰連綿而壯闊的喜馬拉雅,登上3000英尺高的懸崖絕壁探訪虎穴寺這座世界最神聖的寺廟,在不丹最美的山谷徒步,在溪邊的山野間野餐,與純正的不丹人聊一聊不丹的生活,體驗一下他們的箭術傳統……

不僅如此,我們還安排了住宿當地的精品酒店與度假村,你還可以站在窗口眺望壯闊的山脈,聆聽蔥鬱的藍松林。夜晚時分,參禪冥想,感受時間悠然,心如止水。

讓我們在這裡,放慢腳步,跟隨質樸的不丹將浮躁與世俗淨化為簡單純粹,回歸輕鬆與舒展。

讓我們在這裡,感受純淨的自然,感知難能可貴的純淨心靈。如同不丹的存在,無需再去偽裝,偽裝強大、偽裝完美、為了生存而去強迫自己變得更加優秀……我們無需以犧牲自我為代價,而是回歸到自己原來的樣子,按照我們本有的步伐,遵循自己的節奏,依照自己的理解與需要,活出每個人覺醒的獨立、自由與幸福。

每個人都渴望得到愛與幸福。而每個人對幸福的定義與標準卻是如此不同。在這個離天空最近、離幸福不遠的國度,清晰我們對於幸福的嚮往,收穫你抵達幸福的路徑與地圖,釋放與化解困頓我們抵達幸福的阻礙,碰觸每個人的幸福真諦,我們都可以活得越來越安然與幸福。

避開喧囂,在最美的金秋之季,走入被美國國家地理列入“人生必去的50個地方”的國度,體驗最具特色的不丹美景、文化與精神,結識美好的朋友,展開深入的身心探索,來一場對身體與心靈的洗禮,收穫更多的幸福與愛的智慧……相約阿玩旅遊-玩‧素旅行。素遊不丹我們出發吧!

這些地方都找得到阿玩喔~

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