中國素食旅遊

10月出發|素食壯遊經典西藏8日
離天堂最近的地方神山、聖湖、鐵路

西藏行程資訊

出發日期

2019年10月20日

行程天數

8天

機位/報名人數

16名/6名

團費

NT 79900/人

早鳥優惠

9/30前報名減2000再送導遊小費

報名截止日期

2019/09/30

報名倒數中

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航班資訊

第一段航班

  • 出發航班 (桃園 – 成都)
  • 出發日期:2019/10/20
  • 航空公司:中國國際航空 CA418
  • 班機時間:19:55 – 23:25

第二段航班

  • 出發航班 (成都 – 拉薩)
  • 出發日期:2019/10/21
  • 航空公司:中國國際航空 CA 4401
  • 班機時間:06:45 – 09:10

第一段航班

  • 出發航班 ( 拉薩 – 成都)
  • 出發日期:2019/10/27
  • 航空公司:中國國際航空 CA 4442
  • 班機時間:11:05 – 13:05

第二段航班

  • 出發航班 (成都 – 桃園)
  • 出發日期:2019/10/27
  • 航空公司:中國國際航空 CA 417
  • 班機時間:15:30 – 18:35

以上航班為預訂航班,最後航班會依配合航班為準,請依最後行前說明資料為準。

關於本行程

行程重點摘要

升等國際五星天堂洲際酒店.導覽耳機+提供免費網路.體驗鐵路沿途風景.二大聖湖(羊卓雍錯.納木錯) .山南雍布拉康.桑耶寺.日喀則搭火車回拉薩。

來自世界屋脊的陽光寵愛 | 拉薩聖地天堂洲際大飯店

西藏,是多少人魂牽夢縈的聖地;拉薩,又是這片聖地中最接近天堂的地方。不管你是如何來到這片高原,每個人的想法肯定都是一樣的:「我要在拉薩好好地休整休整!」

拉薩聖地天堂洲際大飯店位於拉薩城關區江蘇大道,近拉薩市政府,臨近拉薩河,距離布達拉宮7公里,距離市中心約15分鐘車程。這裡完美融入聖潔的雪域高原美景,精彩演繹藏地的別樣風情。飯店的設計極富張力,獨特的建築風格使之成為拉薩的新地標,總建築面積約22萬平方米,也彰顯出酒店的不凡品位。

素食壯遊 世界屋脊

【西藏】離天最近的一方淨土、這是一塊可供靈魂歇腳的地方、一塊生長傳奇與神話的土地、也是無數顆被凡俗生活所疲憊的心想要抵達的土地。這裡的藍天更高遠、這裡的河流更湍急、這裡的心跳更激烈。高聳的冰川、遼闊的草原、矯健的雄鷹、狂奔的野馬、披著夕陽的牧人,它是那麼的遺世而獨立,似乎每個被世俗紛擾的心靈,都可以在這裡找到最原始的領悟--這一切的一切,都將西部這片土地映襯得如此寂寞、如此美麗、如此高貴而雄壯,走一趟帶您掀起天堂的面紗。

西藏是全球地勢最高的地區, 平均海拔4900米, 因此有「世界屋脊」之稱. 歷史上在蒙古入藏之前, 藏區特殊的地理位置阻絕了外來勢力的侵擾, 也保留了它獨特的地域文化和生活中無所不在的藏傳佛教色彩.

西藏是許多人心中的「香格里拉」、夢想的旅遊地點,藏族文化、未被破壞的原始美景及高海拔的壯闊景觀,都是西藏吸引人的原因。自青藏鐵路開通後,去西藏旅遊變得容易許多,不過除了鐵路外,想去西藏還有別的方式,跟團拉車、自駕甚至是自行車都能抵達,不同的交通工具、不同的路線,沿途景觀也大不同,唯一相同的,就是「美」。

Must go

一路都是絕美景色!讓你眼睛心靈都充實

布達拉宮

布達拉宮

布達拉宮(The Potala Palace)是世界文化遺產,

坐落於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山(紅山)上,

海拔3700米

是一座規模宏大的宮堡式建築群。

於17世紀重建後, 成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所, 為西藏政教合一的統治中心。

整座宮殿具有鮮明的藏族風格, 依山而建, 氣勢雄偉。

大昭寺

1300年歷史的大昭寺,因為一尊佛像,成為藏傳佛教的聖地道法高深的大昭寺著名喇嘛尼瑪次仁說過:「沒有到過大昭寺,就等於沒有去過西藏。」 大昭寺是平民的聖地。寺前有宏大的廣場,廟門前擠滿了頂禮膜拜行大禮的信徒。寺廟頂部有各種不同的法器,還有幾人高的經桶,屋角有鎮宅的雪山獅子,全部都是鎏金做成。

羊卓雍錯

羊卓雍錯

羊卓雍錯被譽為世界上最美麗的水,那湖色的藍,極度的夢幻不實,你不得不相信,你真的來到了天涯海角,見證此般人間美景。

雍不拉康

日本天皇最愛造訪的祕境、神所賜予的禮物

雍布拉康傳為西藏最早的建築,最初並非寺院,而是早期雅礱部落首領的宮殿 ,它是西藏歷史上的第一座宮殿。

對於吃,你可以更講究!

整趟旅程都有阿玩幫你安排​精緻素食料理

只要是吃素的朋友一定都知道,台灣可以說是亞洲對素食者非常友善的國家。不管你在哪裡、什麼時候想要吃素食,都能夠輕鬆的滿足你的需求。

但是在國外就不一樣了,因此,阿玩對於每一次的旅程,都會事先跟當地的餐廳溝通好,替大家規劃跟安排餐點,除了吃的飽,也讓你吃得開心跟道地。

關於本行程

行程概要

若需要觀看詳細行程,請點右下角的下載行程喔!

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第一天
桃園出發 - 中國成都機場轉機



早餐:XXX
午餐:XXX
晚餐:機上素食餐
住宿:★★★★星辰航都國際酒店 或同級

第一天
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第二天
成都─拉薩
※溫馨提醒※
踏上高原那一刻起,切記【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況,都屬於正常現象,通常第二天會慢慢好轉。如果症狀嚴重者,請即時通知導遊或是領隊人員。同時請隨身攜帶個人藥品和抗高原反應的藥物。請隨身攜帶;保溫壺;以便隨時可以盛裝熱水。

今日洗澡不要洗頭喔!此日早早休息,養精蓄銳!迎接後面更精彩的心靈之旅~進入藏區,請尊重當地宗教信仰、風俗民情。勿以城市人的標準和心態來衡量當地條件和文化。正因為當地人的質樸,才能保有當地純淨的淨土和文化。

註1:初抵西藏為了讓貴賓們適應高原環境,今日不安排活動請在飯店裡充分的休息,迎接明日精采的西藏聖域行。
註2.在旅遊期間若是感到身體稍微不適請立即告知隨團服務人員,切莫因為不好意思而未告知。倘若必須前往醫院診治也請聽從醫生的建議。在高原地區一切行動安排敬請配合隨團服務人員;切勿自己單獨行動,感謝貴賓的配合!

早餐:機上素食餐
午餐:當地素食餐
晚餐:當地素食餐
住宿:★★★★★天堂洲際酒店 或同級

第二天
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第三天
拉薩【布達拉宮、大昭寺、八廓街】
※溫馨提醒※
註1:因旺季布達拉宮有設定旅客參觀的時間(1小時),行程會因為設定的時間而做順序的更改。 註2:布達拉宮是以實名制購票,若臨時取消無法退票也無法更換姓名,敬請貴賓理解! 註3:因布達拉宮限制參觀人數和參觀的時間皆由西藏管理局統一分配,並於團體前往參觀前一天才得知,有可能將團體採分批分時段入內參觀,若團體遇此狀況,敬請見諒

參觀布達拉宮須遵守相關規定: 1.攜帶物品:不允許攜帶水、飲料、化妝品等液體,不允許攜帶刀具、火具(打火機、火柴)等物品。攜帶以上東西的貴賓可以把東西寄存在布達拉宮售票處,待參觀完布宮從北門出來時,可到寄存處領回。
2.穿著:不能帶帽或者佩戴墨鏡參觀布達拉宮,進大殿不能戴帽和墨鏡,尤其不能穿裙子,穿裙子的遊客會被要求換上褲裝方可入內。大殿內不能拍照,也不能用腳踩踏門檻。
3.拍照:遊客們由於心理極度好奇而不顧規勸在布達拉宮拍照,後果將非常嚴重,輕則相機沒收,重則罰以钜款甚至行政拘留,所以貴賓們切記!參觀布達拉宮時,不要觸碰、撫摸佛像等文物。
4.參觀:參觀布達拉宮有時間上的限制,從進入布達拉宮的白宮建築算起,參觀時間不可以超過一個小時。尤其在裏面上廁所很不方便,建議先行解決好再進入參觀。

早餐:飯店內早餐
午餐:當地素食餐
晚餐:當地素食餐
住宿:★★★★★天堂洲際酒店 或同級

第三天
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第四天
拉薩【特別安排~雪堆白藏文化體驗、羊卓雍錯湖、日喀則】
藏服體驗:為深入了解藏文化的古老歷史與源由,歡迎大家變裝一日藏民,享受與藏民最無距離的接觸藏服蘊含著藏民族智慧結晶的傳承。也是西藏文化重要的一環,以適應高原多變的氣候為前提,主要以保暖防潮、穿蓋方便為主,在溫差極端的藏區,一件藏服絕對是生活必需品。在高原地區也能Cosplay!


早餐:飯店內早餐
午餐:當地素食餐
晚餐:當地素食餐
住宿:★★★★★天堂洲際酒店 或同級

第四天
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第五天
拉日鐵路體驗【拉薩-日喀則(單程硬座、3HR)+++日喀則 【札什倫布寺】+++拉薩】
【鐵路體驗遊】 拉日鐵路全長253公里,海拔在3600公尺至4000公尺間,地處青藏高原西南部、西藏自治區境內,由日喀則站,途經仁布縣,尼木,穿越近90公里的雅魯藏布江峽谷區, 時速設計120公里,經曲水縣、堆龍德慶後,抵達拉薩車站,短短三小時車程,盡享西藏壯麗的自然風景。


早餐:飯店內享用
午餐:當地素食餐\
晚餐:當地素食餐
住宿:★★★★★天堂洲際酒店 或同級
第五天
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第六天
拉薩 - 納木措



早餐:飯店內享用
午餐:當地素食餐
晚餐:當地素食餐
住宿:★★★★★天堂洲際酒店 或同級
第六天
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第七天
桑耶寺-雍布拉康-拉薩



早餐:飯店內享用
午餐:當地素食餐
晚餐:當地素食餐
住宿:★★★★★天堂洲際酒店 或同級
第七天
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第八天
拉薩-成都-桃園



早餐:飯店內享用
午餐:機上素食餐
晚餐:XXX
住宿:XXX
第八天

出團前須知

辦理入藏證所須資料:
(a).臺胞證照片頁影本和有效期簽注頁影本
(b).另需註明辦入藏証人員的職業
(c).成團後由本公司代送
(d).辦證約需14個工作天
(e).入藏證費用已包含於團費裡
(f).65歲以上(含65歲)旅客,需提供台灣各公私立醫院所開立之身體可前往西藏旅遊的健康聲明證明書,須有醫生簽名,並蓋醫院章。

※辦理入藏證件所需時間約需14個工作天,請把握報名及辦證時間,不便之處請見諒。
※新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等,台胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致簽證未及時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請自行負責。
●西藏地區幅員遼闊屬於特種旅遊線路,景點比較分散,必無法與華東、北、沿海一地可比,參團者必須具備良好的心理素質和身體素質,並作好吃苦的心理準備;本行程為高海拔地區屬高體能消耗並具有高山症風險(高山肺、腦水腫;急性或慢性高山病)、低血氧及失溫風險,建議年長者或行動不便之貴賓,應攜伴參加,避免單獨參團。
●布達拉宮參觀時間,由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,故行程順序會有前後調整,且有限制參觀時間(需旅客配合),敬請見諒!
●西藏飲食衛生條件較差,容易腹瀉,建議別吃太飽,應隨身攜帶止瀉藥、胃藥、消炎藥、感冒藥等藥品,以備不時之需。自備藥品中,
您可準備預防高山症的藥品,高原胺、高原康與紅景天,這幾種藥都有預防高原反應的效果(請依照醫師指導使用)。
●西藏地區日照時間長,紫外線特別強,所以請準備好個人的防曬用品,帽子、長袖衣服、防曬油 ,請多喝開水及多吃水果。
●請尊重西藏宗教習俗及民俗,並遵守相關政府規定,因國情政策不同,希望各位旅客注意言行舉止、尤其政治問題。
●強烈建議每一個人請務必要購買,”旅遊平安險附加海外緊急救助醫療險”。
●自由活動時間或是逛市集的時候,請注意自身安全,錢財不露白。買東西時,切記貨比三家。
●全程指定單人房需補價差,但火車上不可指定單人房。
●如發生嚴重高原反應,而需要後送,所有後送的費用,如機票住宿等需由旅客自理。

【西藏旅遊其他注意事項】
1.西藏旅遊是無法與華東、北、沿海一地可比,參團的旅客需有心理準備,因高原所帶來的不同程度的高原反應難免,但大體都可適應,但凡有重大疾病:心臟疾病(心臟病.冠狀動脈狹窄.心律不整)、高血壓(無控制者)、糖尿病、攝護腺腫大、行動不 便,甚至出發前突發感冒症狀,皆建議旅客勿前往,為自身安全請自行斟酌,如有因此而產生健康上或經濟上之危害或損失之結果,由旅客自行負責。若已報名並繳交訂金完成報名者,如因旅客自身健康因素突發,無法前往旅遊,訂金每席NT10,000元恕不退還。
2.西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;在正常情況下,到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣筒。
3.西藏早晚溫差大,紫外線強,天氣變化無常,故請備妥相關用品,如太陽眼鏡和毛衣、厚外套。
4.新聞工作者、法師、政治人物或其他因身份敏感等,臺胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致簽證未及時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請自行負責。
5.本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。
6.布達拉宮參觀時間,由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,故行程順序會有前後調整,且有限制參觀時間(需旅客配合),敬請見諒!(參觀需查驗臺胞證)
7.中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證確定搭乘哪一個車次,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,屆時公司會加派隨車服務人員上火車,讓每位貴賓玩得開心又放心,也請各位貴賓多多理解及包涵。
8.請尊重西藏宗教習俗及民俗並遵守相關政府規定。
9.參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!
10.門票計價方式:為求降低成本,已先行將優惠票種(如65歲以上老人、殘障…等)按一定比例計算於成本中,而得出此最優惠售價,故無優惠票差可退回,敬請見諒!旅途期間如遇景區需收取臺胞證,煩請配合出示檢查謝謝!
A:大陸地區酒店因官方星等評比時間較長或本身不想申請星等,但如其軟硬體設備皆達同星等酒店標準,酒店標示將以加【準】字來代表。 
B:大陸地區部分酒店需求大床或加床,需另行加價或酒店內無需求之房型,且此類特殊需求須以酒店排房為準,並不一定保證,如遇上述情形,敬請見諒。 
C:部份酒店之部分設施,如泳池、桑拿等,不開放團體住客免費使用,需另外收取費用。
D:本行程之酒店住宿依2人1室標準房型(2張單人床)安排,若遇單數報名請洽客服人員。關於保險部分: 1.投保旅行業責任保險台幣500萬意外險+20萬意外醫療費用。(70歲以上最高投保200萬) 2.建議旅客可自行加購旅行平安保險+海外突發疾病醫療險+海外旅行不便險+海外緊急救援服務等內容之保險,詳洽業務人員。

(團費金額與優惠方案,請洽詢您的旅遊服務專員)

1. 費用包含:全程機票、食(自理餐除外)、住宿、行程中安排之入內參觀景點門票、全程導遊司機領隊服務費、行李搬運費(一人一件)、機場稅、燃油費、團體行程天數中 500萬旅遊契約責任險、20萬意外傷害醫療險。

2. 費用不包括:機場來回接送、護照或其他旅遊證件辦理費(持台灣6個月以上效期護照入境歐盟國家免簽證)、旅行袋、床頭與行李等禮貌性質小費、私人費用等。

3. 訂金NT. 10,000 元。 (遇寒暑假或春節期間出發,則團體訂金提高。)

4. 保留團位後請於三天內繳交訂金,如遇團體額滿或限期開票,請於隔日繳交訂金,始完成報名手續。

5. 提醒您:當您繳付訂金即表示旅遊契約產生效力,本公司將依各協力商之要求,為您預付此趟旅程的旅館餐廳或機票等費用。若您因故取消,本公司將依「國外旅遊定型化契約書」之相關條款或估算已實付的費用,向您收取超支費用或退回剩餘訂金。多數外籍航空公司一經開立機票,旅客需付全額票款,且不接受調整名單。

1. 報名必備三項資料:客戶基本資料表、護照正本或護照影本另備「護照自帶切結書」、訂金傳真刷卡確認單。如有疑問請來電洽詢。

2. 無護照、護照頁數不足、效期不足( 需六個月以上,以入境台灣之日期為基準)、過期者或護照汙損(包含髒污、封面與內頁分離、局部破裂、蓋有非出入境之印章等)、相貌變更與護照照片不符、姓名變更等, >>如有疑問請來電洽詢。

3. 依法為旅客投保,並自主提高保額。若旅客想獲得更多保險的保障,可自行投保旅行平安保險或旅遊綜合保險。 >>如有疑問請來電洽詢。

4. 特殊身分者(如:軍警人員、役男) 請先申請許可或加蓋「出境許可章」。

5. 多重國籍者,進出中華民國國境須使用同一本護照;在台屬居留身分者,務必攜帶居留證出入境,若需辦理簽證,請於報名時告知旅遊專員,以便提供相關資訊。

6. 未成年子女(未滿18歲) 獨自參團或未有父母同行者,都必須配合法規填寫父母同意書。

部分國家或區域證件需求可能有所差異,請依專員提供之行程檔標示為準。

1. 團費報價以雙人房(2 人一室) 為主,歡迎您結伴參加。若單數報名,須酌收全程單人房差額。阿玩旅遊會協助安排同性團友共用一室,若能順利調整,則免收單人房差額。

2. 單人房為一人房(Single for Single use),非雙人房供一人使用(Double for Single use),單人房較雙人房小,請旅客諒察。

3. 三人一室通常為雙人房加一床,許多旅館只接受小孩(12歲以下) 才能加床,一大二小或二大一小合住,加床大多為摺疊床、沙發床或行軍彈簧床,空間有限加上三人份的行李,勢必影響住宿品質,故建議避免住宿三人一室。

4. 飯店的團體房無法指定連通房、同行親友指定在同樓層或鄰近房間,阿玩旅遊將向飯店提出您的需求,但無法保證飯店一定提供,敬請見諒。

5. 為遵守消防法規,年滿12 歲者,不可加床三人(含以上)同室。2~12 歲小孩皆需佔床,2 歲以下嬰兒可不佔床,請旅客配合飯店規定。

6. 房間多數大小不一,倘部分標準房獲飯店善意升等,非本公司所能掌控,亦無差別待遇,敬請諒察。

部分國家或區域住宿標準可能有所差異,請依專員提供之行程檔標示為準。

7. 行程之確認飯店,本公司保有調整之權利,若遇商展或節慶,將會尋找同等級替代飯店及住宿點,敬請包涵。

1. 部分航空公司可由高雄或台中自行飛往轉機點與團體會合,請洽詢旅遊專員。

2. 中華/ 長榮航空國際段有提供高鐵優惠方案,詳情請洽旅遊專員。※ 高鐵屬代訂服務,需以航空公司實際訂位為主,無法保證訂位成功,敬請見諒。

3. 航空公司座位安排:團費包含的機票類型為「團體機票」,不適用於出發前預先選位,也無法事先確認座位相關需求(如:靠窗、靠走道等),且座位由航空公司安排,多依英文姓名依序排列,同行者有可能無法安排在一起,敬請參團貴賓了解。

1. 本行程航空公司、住宿點或行程操作順序之確認,本公司保有調整之權利,若有異動,將有旅遊專員提前通知。

2. 不同國家有程度高低的旅遊風險,為考量旅客自身旅遊安全並顧及同團其它團員的旅遊權益,若有慢性疾病、年滿70歲以上、行動不便等狀況,請主動告知,且需有家人或友人同行,方可接受報名。如未告知身體特殊狀況以致無法成行或衍生其他問題,旅客需自行負責。

3. 國外餐食口味偏重,請於報名時提供特殊餐食需求。

4. 貼心提醒:國外多數商店會於星期日及國定假日休息,旅客如有明確購物計畫,請提早告知旅遊專員或領隊,以便建議出發日期或調整購物城市。

5. 行程之景點與餐食照片,為專業攝影師拍攝,景色或菜色會隨時節、拍攝角度而有所不同,敬請諒察。

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